Ballet
¿Qué es el Ballet?
El ballet es una forma de danza clásica que combina movimiento, música y expresión artística. Se caracteriza por su técnica precisa, el uso de posiciones codificadas de los pies y brazos , y la búsqueda de la gracia, el equilibrio y la armonía en cada movimiento
¿Qué aporta el ballet?
El ballet ofrece numerosos beneficios tanto físicos como mentales. Entre los beneficios físicos se encuentran la mejora de la postura, el tono muscular, la coordinación, al flexibilidad y la resistencia. Además, ayuda a desarrollar la conciencia corporal, la agilidad y el equilibrio. A nivel mental, el ballet puede reducir el estrés, mejorar la concentración, potenciar la creatividad y fomentar la disciplina y la confianza.
«La danza, la magia de contar historias con movimientos, sin decir una palabra.»